![B12 vitamīns asinsradei un nervu šūnām: Kā zināt, vai uzņem to pietiekamā daudzumā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv B12 vitamīns asinsradei un nervu šūnām: Kā zināt, vai uzņem to pietiekamā daudzumā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv](https://img.medicine.lv/articles/open/v/i/upload/2/media/vitamins-b.jpg_vitamins-b_600x400.jpg)
B12 vitamīns asinsradei un nervu šūnām: Kā zināt, vai uzņem to pietiekamā daudzumā? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv
![B12 vitamīna pārtikas produkti: trīs no labākajiem vakariņu maiņas veidiem, lai izvairītos no deficīta simptomiem B12 vitamīna pārtikas produkti: trīs no labākajiem vakariņu maiņas veidiem, lai izvairītos no deficīta simptomiem](https://pinkypink.org/img/health/80/vitamin-b12-foods-three-best-dinner-swaps-avoid-deficiency-symptoms-2.jpg)
B12 vitamīna pārtikas produkti: trīs no labākajiem vakariņu maiņas veidiem, lai izvairītos no deficīta simptomiem
Floradix Latvia - Vai zināji, ka atšķirībā no citiem B grupas vitamīniem, B12 vitamīns atrodams galvenokārt tikai dzīvnieku valsts izcelsmes produktos?🤔 Tas nozīmē, ka vegāniem un veģetāriešiem ir diezgan sarežģīti uzņemt šo
![B12 vitamīna pārtikas produkti: trīs no labākajiem vakariņu maiņas veidiem, lai izvairītos no deficīta simptomiem B12 vitamīna pārtikas produkti: trīs no labākajiem vakariņu maiņas veidiem, lai izvairītos no deficīta simptomiem](https://pinkypink.org/img/health/80/vitamin-b12-foods-three-best-dinner-swaps-avoid-deficiency-symptoms-3.jpg)