Fitnetfood.lt - Sportas 🏋️♀️🏋️♂️ Nėra būtinas, jeigu norite numesti nereikalingą svorį. Svarbiau subalansuota mityba su kalorijų trūkumu. . Juolab, kad dabar esant karantinui jūsų sudeginamų kalorijų kiekis per dieną sumažėjo. . Darbas
![Mėsainis, bulvytės ir kola: kokį poveikį daugelio mylimas greitas maistas iš tiesų daro organizmui? | Gyvenimas | 15min.lt Mėsainis, bulvytės ir kola: kokį poveikį daugelio mylimas greitas maistas iš tiesų daro organizmui? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/images/photos/2017/05/16/original/kaloriju-kiekis-greito-maisto-591b185bb2b01.jpg)
Mėsainis, bulvytės ir kola: kokį poveikį daugelio mylimas greitas maistas iš tiesų daro organizmui? | Gyvenimas | 15min.lt
![Jei per dieną suvartosite tik 1 200 kalorijų, lengvai sulieknėsite: planas, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata Jei per dieną suvartosite tik 1 200 kalorijų, lengvai sulieknėsite: planas, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata](https://g1.dcdn.lt/images/pix/sveikas-maistas-76917993.jpg)
Jei per dieną suvartosite tik 1 200 kalorijų, lengvai sulieknėsite: planas, kaip tai padaryti - DELFI Sveikata
Donatas Kriksciunas - Personal Training - 3500 kcal mitybos planas standartiniam (vid. medžiagų apykaita, vid. aktyvumas) 24 m., 180 cm, 80 kg (+ -) sportuojančiam vyrui ir siekiančiam priaugti raumenų masės. Mitybos
![Kiek kalorijų jums reikia, kad numestumėte svorio arba prisiaugintumėte raumenų? | Gyvenimas | 15min.lt Kiek kalorijų jums reikia, kad numestumėte svorio arba prisiaugintumėte raumenų? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/eDEyODAsOTI1eDYwNyw2MTg5NzYsb3JpZ2luYWwsLGlkPTIyNzg2NTkmZGF0ZT0yMDE2JTJGMDclMkYxOSwzMTYzMTI5NjY2/kaloriju-skaiciavimas-578e1d3a8da42.jpg)
Kiek kalorijų jums reikia, kad numestumėte svorio arba prisiaugintumėte raumenų? | Gyvenimas | 15min.lt
![Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui? | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui? | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija](https://sam.lrv.lt/uploads/sam/news/images/13305_2ee3a74fc6a10e46ea52c6354b09d1b2.jpg)