Lady Fitness - fitness club for women - 12 EFEKTĪVI vingrojumi mājas apstākļos! VINGROJUMI SKAISTĀM ROKĀM Vingrojums peļu vēderiņu samazināšanai. Nostājies tā, lai pēdas būtu plecu platumā, kājas pavisam nedaudz ieliec ceļgalos.
Vingrojumi kakla daļas sāpju mazināšanai ⛑️ 💪🏼 1. Noliekt galvu pie pleca, ceļot tās pašas puses plecu augšā. Atkārto 15 x 2. Stiept ar roku uz leju... | By KSFizioterapija | Facebook
![Novākt visu lieko: nekad nebūtu domājusi, ka tas palīdzēs! Tagad vairs nebaidos uzvilkt peldkostīmu... Novākt visu lieko: nekad nebūtu domājusi, ka tas palīdzēs! Tagad vairs nebaidos uzvilkt peldkostīmu...](https://dieviete.lv/wp-content/uploads/2016/06/1-12.jpg)